神様、手湿疹を治してください！
もし自分の体の不調を一つ神様に直してもらえるとしたら、間違いなく手湿疹を治して欲しいとお願いします！
婦人科系の悩みも辛いのですが、手湿疹は繰り返すのと見た目にも影響があるのがしんどいです。
現状
現状こんな感じで、爪の根本が痒くて、手のひらにぷつぷつと小さな水泡ができることもあります。
寝ている間に掻いてしまうため、色素沈着して根元が黒ずんでます。
治療
皮膚科で処方されたデザレックスを飲んで、プロペトとクロベタゾールを塗ってます。
それでもストレスが溜まると夜眠れないくらい痒い！
掻かないように綿手袋をはめて、保冷剤を握って寝てます…
***
もし「これで良くなったよ！」という方法があればぜひ教えてください！
【途中経過】ひなちゃんねるのお尻筋トレやってみた
在宅勤務が続き、ここ数ヶ月だらしない生活を送ってきました…
順調に体重が増えてきて、いい加減ダイエットでもしようかと思い立ち、
有名ダイエット系youtuberひなちゃんねるさんの『【ダイエット】1週間でそのお尻をキュッとする筋トレ【おしり痩せ】』を11月3日(火)からスタートしてみました！
1週間で本当に効果が出るの…？と思いつつ、
無料だから嫌になったら辞めればいいし、7分34秒の動画（筋トレ自体は実質6分無いくらい）だから続けられそう…
そんな気持ちでスタートさせました！
【途中経過】ひなちゃんねる おしり筋トレの効果は？
11月3日(火)からスタートして、本日11月6日(金)まで4日間やってみた途中経過がコチラです。
個人的にはめちゃくちゃ効果出てるんですけど、いかがですか？！
自分が効果を感じたところ
おしりの下の位置が上がったと思いますし、形もぺた〜んという形から随分丸くなったと思います。
私の場合、お尻がおっきくて痩せたいというよりは、ぺた〜んとした形が気になってたので満足です！
今後おしり筋トレは…
今後もこれは継続してみようと思います！
また目に見えて分かるような変化があれば、ご紹介させて頂きます！
【都内28歳OLのリアルな給料公開】低収入でも幸せか？
知り合いには聞きづらい「リアルなお給料」…
匿名をいいことに、都内の上場企業勤務の28歳OLが10月のお給料を公開します！
28歳OL kitsune92のリアルな10月の給料
いきなり結果から書いてしまいます！
支給：251,000円
控除：51,700円
手取り：199,300円
内訳はコチラです（iPhoneのメモ機能で画像を作ったので、数字が左に寄ってしまってすみません！）
※雇用保険料以外の1,000円以下はぼかしてます。
低収入でも幸せか？
結論としては、私は今のお給料でも十分幸せだと思います。
（勿論もっと貰えるなら貰いたいですよ！）
実は前職でのパワハラ・セクハラにより、今の職場へ転職した経緯があります。
人間関係が安定している。それだけで私の人生は大幅に変わったと思います。
思えば、前職を選んだ理由は「周りから立派だと思われたい」、そんな気持ちがあったと思います。
でも、それだけじゃやってられないんですよ。
支出は？
ここで正直に言っておかないといけないことがあります。
私は人並外れて固定支出が少ないと思います。
その理由が都内の一等地にいながら家賃40,000円だからです。
事故物件じゃないです。
親戚に好意で貸してもらっている、といったところです。
都内の家賃の平均は、一人暮らしで7〜9万円くらいのようですね。
そして、その他光熱費や携帯代で20,000円程度です。
なので、少し特殊な条件のもと都内でも低収入で幸せに暮らしていけてます。
変動費や貯金は？
前職が銀行員だったこともあり、原則
手取り-固定費-貯金=使っていいお金として先取り貯金してます。
貯金は毎月4万円投資信託で積立してるので、
199,300円-60,000円-40,000円=99,300円
その他の食費や交際費、美容代は99,300円でやりくりすることになります。
カツカツ！
家計簿をつけていないのに、何故かなんとかなっています。
これを機に、「家計簿つけてみた」でも出来ればいいなと思います。
***
知り合いには聞きづらいリアルなお給料の情報、少しでもお役に立つと嬉しいです！
【敏感肌】デリケートゾーンのケアどうしてますか？
周りには聞きづらいデリケートゾーンのケア…
生理後や夜デートの際は、特に気になりますよね。
敏感肌で、匂いにも敏感な私が実践していることをご紹介します！
- 周りには聞きづらいデリケートゾーンのケア…
- ボディーソープじゃダメ？
- デリケートゾーン用ソープを買ってみた
- デリケートゾーン用ソープを使ってみた
- 実はパンティーライナーも使ってます
- VIO脱毛は通い中
- 次に気になってるのはデリケートゾーンケアクリーム
- まとめ
ボディーソープじゃダメ？
私は普段「ニベア クリームケア ボディウォッシュシリーズ」を使ってるのですが、デリケートゾーンに使うと、ヒリヒリとした感じがしていました…
顔や身体が弱酸性なのに対して、デリケートゾーンはバランスを保つために酸性寄りに保たれています。
皮膚も非常に薄く、刺激の強いアルカリ性のボディソープで洗うとかぶれを起こし必要なバリア機能まで強い洗浄力によって洗い流してしまいます。
出典元：デリケートゾーンケア特集
ニベアのホームページを見たところ、アルカリ性かどうかの記載はありませんでしたが、そもそもそういった部位での使用は想定されていなかったのかもしれません（ガサツ女子です）
デリケートゾーン用ソープを買ってみた
私が買ってみたのはコチラ、「花王 ロリエ デリケート泡ウォッシュ」
選んだポイントは4つです。
- 弱酸性
- 低刺激
- 泡タイプ
- 薬局で手に入る
先程のデリケートゾーンケア特集を読んで、弱酸性はマストだなと。敏感肌なので低刺激もポイントに。
あと、固形石鹸を泡立てるタイプもあったのですが、少しでもハードルが高くなる（手間が増える）とやらなくなる気がして…（ズボラ女子なので）
そして、思いついたら即行動タイプなのでまずは薬局で手に入るものでいいかなと思いました。
デリケートゾーン用ソープを使ってみた
使用感としては、もちもちフワフワ！ヒリつきもないです！
（匂いやムレは元々ある方ではなかったので、効果があまり分からず…）
無香料なので、ソープ自体の匂いも気になりませんでした。
実はパンティーライナーも使ってます
やや潔癖で、デートの際にパンツが汚れてたら絶対嫌なので…
使ってるのは「ソフィ パンティライナー オーガニックコットン」
商品の特徴｜ソフィパンティライナーオーガニックコットン－パンティライナー-生理用品のソフィ
こまめに取り替えることで下着も汚さず、ムレも気になりません！
VIO脱毛は通い中
医療脱毛はまだ2回通ったところです。正直激痛です。
Twitterで痛み止めクリームを塗ってくれるところがあるというのを見かけましたが、羨ましいです。
尿がうまく拭き取れておらず匂いの原因になることもあるようなので、上記ケアの中で一番やってよかったかもしれません。
次に気になってるのはデリケートゾーンケアクリーム
今気になってるのは「アンティーム ホワイトクリーム」です。
https://intime-cosme.com/smartphone/detail.html?id=000000000028
Vライン以外にも、ワキ・乳首に使えるそうです。
こちらは試してみて効果があったらまたご報告いたします。
まとめ
こんなに力を入れて誰に見せるつもりなんでしょう…（28歳/独身）
ただ、デリケートゾーンのケアはして損はないと思いますので、ぜひお試しください！
敏感肌&匂いに敏感な私の実践しているケアでした！
Hatena Blogを始めました
こんにちは、kitsune92です。
文化の日をきっかけに、今日からHatena Blogを始めてみました！
なぜBlogを始めたのか？
暇な時間があるとインスタグラムやTwitterなどのSNSを見て過ごす日々…
インスタグラムなどの写真メインのコンテンツは、
自分には合わないなと感じてました。
Twitterは短い文章でセンスのあること言わなきゃいけない雰囲気に呑まれ、
更新しなくなっていきました。
そこで手をつけていなかったBlogに進出。（単純ですね）
なぜHatena Blogにしたのか？
収益化したいのか？趣味なのか？考えた時に、
「いずれは収益化したいけど、会社の副業のルールが不安」なので
趣味を目的として始めてみることにしました。
Blogにはおおまかに有料と無料に分かれていることを知り、
趣味でやるなら無料がいいかと思いました。
WordPressは初心者にはハードル高すぎた。
結局のところ、「すぐに始められて、操作性がシンプルで、デザインが選べる」
Hatena Blogに辿り着きました。
今後書いていきたいこと
まずは書く習慣をつけるために、
仕事、映画、美容関連など、雑記的に書いていこうと思います！
